Nicotinell Logo Nicotinell Logo Nicotinell Logo
  • PRODUKTER
    • NICOTINELL GUM
    • NICOTINELL LOZENGE
    • NICOTINELL PATCHES
  • SLIK SLUTTER DU
    • PREPARING YOUR QUIT
      • FORM A QUIT SMOKING SUPPORT TEAM
      • FOUR TRAITS OF HIGHLY SUCCESSFUL QUITTERS
      • PREPARE YOUR CAR FOR YOUR QUIT
      • PREPARE YOUR HOME FOR YOUR QUIT
      • QUIT SMOKING TIPS FOR SOCIALITIES
      • CAN YOU REMAIN CLOSE TO SMOKING FRIENDS
      • HOW DOES LAUGHING REDUCE STRESS
      • CONNECTION BETWEEN CAFFEINE AND NICOTINE
      • FACTS BEHIND ALCOHOL AND SMOKING ADDICTIONS
    • STARTING YOUR QUIT
      • FIVE WAYS TO WORK AROUND MORNING CIGARETTE CRAVINGS
      • HOW TO CREATE ME BREAKS
      • REWARDS FOR QUITTING SMOKING
      • YOUR NEW GOOD MORNING RITUAL
      • EMOTIONS WHILE QUITTING
      • STOPPING SMOKING BEFORE BED
      • WHAT TO EAT
    • SUCCEEDING AT QUITTING
      • FIVE CALMING TECHNIQUES FOR WHEN QUIT SMOKING STRESS STRIKES
      • HOW TO EAT AFTER QUITTING SMOKING
      • MOVING FORWARD AFTER A SMOKING RELAPSE
      • WARNING SIGNS YOU MIGHT RETURN TO SMOKING
      • DOS AND DONTS
      • HOW TO SUCCESSFULLY QUIT SMOKING
      • MANAGE YOUR POST MEAL CRAVINGS
      • QUITTING PARTNER SMOKING
      • SMOKING AT LUNCH
  • TIPS FRA EN TIDLIGERE RØYKER
  • VANLIGE SPØRSMÅL
    • Do nicotine replacement products have side effects?
    • How do I bounce back from a slip-up?
    • How do I cope with cravings?
    • How do I replace my smoking rituals?
    • How do I stop smoking?
    • How do I use Nicotinell gum?
    • How do I use Nicotinell lozenges?
    • How do I use Nicotinell patches?
    • How can I tell if I am no longer addicted to nicotine?
    • How much nicotine do I receive from a cigarette?
    • What is nicotine withdrawal?
    • What should I expect in my first week of quitting?
    • What should I expect in my second week of quitting?
    • I've tried to quit smoking several times. Why can't I quit?
    • Why not quit cold turkey?
    • Why should I use nicotine replacement therapy?
    • Will I gain weight if I quit smoking?

Site Map

Hjem

Produkter

Produktside – Nicotinell tyggegummi

Produkt – Nicotinell sugetabletter

Produkt – plaster

Guide til røykeslutt

Slutte å røyke

Forbered deg på å bli røykfri

Lag en røykesluttgruppe

Forbered hjemmet ditt for røykeslutt.

Forbered bilen din for røykeslutt

Fire karaktertrekk hos mennesker som har lyktes i å slutte å røyke

Tips om om røykeslutt for deg som liker å røyke når du er på fest

Nøglerne til dit rygestop: 7 Keys to Quit

Alkohol og røyking – fakta om avhengighetsskapende stoffer

Hvordan kan du fremdeles ha røykere som nære venner?

Forbindelsen mellom koffein og nikotin

Fordelene ved å le bort stress

Start ditt røykfrie liv i dag.

Hva bør du spise når du er i gang med røykeslutt?

Overvinn vanen med å ta dagens siste røyk.

Hvorfor røykestopp påvirker følelsene dine

5 metoder for å overvinne røyksuget om morgenen

Ta deg tid til «meg-pauser».

Belønn deg selv. Du fortjener det.

Ditt nye morgenritual

Kom i mål med å bli røykfri

Røykeslutt når ektefellen eller samboeren fremdeles røyker

Slik kan det lykkes

Hvis du sprekker

5 alternativer til røyk i lunsjpausen

Få kontroll over røyksuget etter måltider på den sunne måten

5 avstressende teknikker mot røyksug

Kom i gang etter at du har begynt å røyke igjen.

Vær oppmerksom på tegn på at du er i ferd med å sprekke.

Slik bør du spise ved røykeslutt

Tips fra tidligere røykere

Vanlige spørsmål

Finn røykerprofilen din

Søkeresultater

Betingelser for bruk Retningslinjer for personvern Kontaktinformasjon
Områdekart Informasjonskapsler

*Basert på en undersøkelse blant 281 røykfrie personer som på et tidspunkt har brukt Nicotinell-produkter. 4 av 5 anbefalte også andre merker.

*Sammenlignet med viljestyrke alene. Nicotinell fås som plaster, tyggegummi og sugetabletter. Hjelp til røykeslutt Krever viljestyrke. Inneholder nikotin. Les informasjonen på pakken.

Dette nettstedet er utelukkende beregnet på personer som er bosatt i Norge. Bruk av nettstedet er underlagt brukerbetingelsene våre. Varemerker eies av eller er lisensiert til Haleon-konsernet.

Voksne > 18 år: Nicotinell er et reseptfritt legemiddel, brukes ved røyke avvenning. Bruk ikke ved allergi mot nikotin eller andre innholdsstoffer. Brukes med forsiktighet ved alvorlig hjerte- eller karsykdom, magesår, sukkersyke eller nedsatt lever- eller nyrefunksjon. Brukes ikke av gravide eller ammende. Les nøye på pakningen og pakningsvedlegget før bruk. Distribueres av GlaxoSmithKline Consumer Healthcare ApS, Rødovre, Danmark.

Varemerker eies av eller er lisensiert til Haleon konsernet. ©2023 Haleon eller deres lisensgiver.

www.nicotinell.no. 09/2020, PM-NO-NICOT-20-00011