Trenger du en ny utfordring? Delta i Smoke free challenge i Oktober 2020 og utfordre deg selv eller noen du kjenner til en røykfri måned. Det er ikke lett å slutte å røyke eller redusere forbruket, men med Smoke free challenge får du en god mulighet til å holde deg unna røyk i 31 dager – og hvem vet, kanskje slutter du for godt?
Etter 24 timer uten røyk renner blodet raskere, og lungene dine har begynt å rense seg selv.
Å slutte å røyke vil ikke bare påvirke lommeboken positivt og forbedre helsen din, men det beskytter også miljøet.
Vi vet at det kan være vanskelig å slutte å røyke. Forsøk å erstatte røykingen med en ny, sunnere vane – og belønn deg selv!
Nicotinell tilbyr reseptfrie produkter som kan hjelpe deg å slutte å røyke. Et nikotinplaster avgir en jevn mengde nikotin og reduserer trangen til å røyke, også om morgenen når behovet for røyk ofte oppleves størst. Dersom du får trang til å røyke i løpet av dagen kan tyggegummi eller pastiller hjelpe deg med å lindre behovet.