Vil du slutte å røyke? På denne siden kan du lese hvordan du enklest kommer i gang med å bli røykfri. Det finnes flere måter å slutte å røyke på. Nicotinell er et reseptfritt legemiddel som kan hjelpe deg. Nicotinells sitt mest brukte produkt er nikotintyggegummi som fås i flere smaksvarianter. Les mer om alle fordelene ved røykeslutt på denne siden og kom i gang med å bli røykfri allerede i dag.
Her er noen forslag til personer som kan hjelpe deg med å bli røykfri.
Hjemmet ditt skal være et sted der du finner ro, ikke et sted fullt av utfordringer – eller tobakksrøyk ...
Visste du at risikoen for uhell og ulykker øker når man røyker bak rattet?
Spis disse sunne matalternativene til å dempe trangen til sigaretter og holde vekten nede.
Får du en sterk følelsesmessig reaksjon når du ikke røyker? Du er ikke alene.
Når personer tett på deg røyker, er det mye vanskeligere å slutte. Det finnes måter som kan hjelpe ...
Det finnes forskjellige måter som kan brukes enten man skal løpe maraton, starte en virksomhet eller slutte å røyke.
Det at du sprekker, betyr ikke at du har mislyktes i å bli røykfri. Prøv disse tipsene for å komme på rett spor igjen.