Har du spurt deg selv hvordan du kan slutte å røyke? Hvert år lykkes millioner av mennesker i å røyke, og vi i Nicotinell vet at du kan bli et av dem.
Reisen er forskjellig for hver enkelt som bestemmer seg å få slutte å røyke, men det finnes et par enkle trinn som kan motivere deg. Se videoen til høyre for å få de beste rådene for røykeslutten din.
Er du klar til å slutte å røyke? Nicotinell har noen nikotinerstatningsprodukter som kan hjelpe deg på veien mot å bli røykfri. Vår nikotintyggegummi og vårt nikotinplaster er begge løsninger på røyksuget ditt når det tvinger seg frem. Nikotinplasteret vårt gir deg kontinuerlig tilførsel av nikotin i 24 timer.
Vi anbefaler også at du forbereder deg mentalt på et røykfritt liv. Det kan være god starthjelp i å bli med i en gruppe for tidligere røykere, så du alltid har noen du kan henvende deg til for støtte. Husk også å rydde hjemmet ditt og bilen din slik at de ikke gir deg et røyksug som får deg til å sprekke.