Del: Del
|
Skriv ut: Skriv ut

Mestringsplan for nikotinsug

I stedet for å lengte etter din neste sigarett, kan du lengte etter den neste erfaringen du vil nyte som ikke-røyker. Så hva er det du venter på? Bruk disse nedlastbare verktøyene og dokumentene til å bli klar til å slutte, velge din egen dato og holde deg røykfri.

Hvorfor vil du slutte?

Forstå hvor viktig det er for deg å oppgi de virkelige grunnene til at du har besluttet å slutte å røyke.

Velg din sluttemetode

Bestem den metoden du ønsker å bruke til å slutte basert på hvor mye du røyker i dag.

Hvilket produkt er det rette for meg?

Svar på noen korte spørsmål for å finne ut hvilket Nicotinell®-produkt som er det beste alternativet for dine behov.

Ressurssenter

Finn praktiske verktøy og råd som vil hjelpe deg å komme i gang og holde det gående.