Jeg ønsker å slutte, men ...
På et eller annet tidspunkt vil alle røykere føle seg litt ambivalente angående røykeslutt. Du er kanskje blitt oppmerksom på de farer du utsetter deg selv og andre for når du røyker. Du er kanskje oppmerksom på at det er mange fordeler ved å slutte. Du vet kanskje ikke helt om du er klar til å slutte ennå. Du bekymrer deg kanskje for nedtrappingen, hva du skal gjøre for å slappe av, hva du skal foreta deg i pausene på arbeid hvis du ikke skal røyke osv. På denne hjemmeside kan du finne informasjon om røykeslutt og Nicotinell nikotinprodukter som kan hjelpe deg til å bli røykfri.
|