Det er mange fordeler ved å slutte å røyke både for deg selv og for andre.Helsefordelene er både kortsiktige og langsiktige og viser seg allerede 24 timer etter du har sluttet.
De omfatter:
-
At du kan puste lettere
-
At du har mer utholdenhet
-
At du kan smake og lukte bedre
-
At du føler økt selvaktelse og stolthet
De langsiktige fordelene overrasker mange røykere som ikke er klar over at kroppen faktisk kan helbrede mye den skade røyking har forårsaket. Utover de helsemessige fordelene mener de fleste at andre viktige fordeler omfatter:
-
At de har mer penger
-
At de slipper å bekymre seg om røyking
-
Et lengre liv
-
At de blir oppmuntret av andre
-
At de reduserer farene for andre
| 
